The Source — the HYDROGENYX Journal
Diario · 16/10 — Por qué 5L/día no sirve: saturación H₂ tisular
Paul Fournier
Más allá de 750 mL/día, el organismo exhala el excedente. Farmacocinética físico-química explicada.
Vida media 6 min plasma. Meseta 750 mL/día. El resto se exhala.
El hidrógeno molecular disuelto tiene una vida media plasmática de aproximadamente 6 minutos (Aoki 2012, Shimouchi 2009). Vida media tisular ~20 min (músculo esquelético, medida por microelectrodo H₂ in vivo).
Esto significa que un bolo de 250 mL HRW a 9 000 PPB alcanza su pico plasmático en ~10 min, luego caída exponencial. Más allá de 30 min, la concentración plasmática vuelve a la baseline endógena (~0,5 ppb producido por la microbiota cólica).
Así que multiplicar la dosis NO aumenta la duración de la exposición tisular — solo aumenta el pico absoluto. Y el pico absoluto se estabiliza en la solubilidad del gas (1,6 mg/L a 22°C, 1 atm). Por encima, el organismo lo exhala por los capilares alveolares.
Nuestro protocolo 750 mL/día en 3 ciclos espaciados 4-6 h reproduce el perfil de Korovljev 2018 y Aoki 2012 — exposición tisular repetida fragmentada. Beba 5 L de una vez: exhala 4,25 L de H₂ sin beneficio y aumenta la diuresis.
La fisiología no es negociable. La dosis-respuesta está documentada.
«Vender 5 L al día habría hecho explotar nuestro AOV. Vendemos la dosis correcta en su lugar.»
— Paul Fournier, Fundador de HYDROGENYX
En cifras
- 6 min — Vida media plasma
- 1,6 mg/L — Solubilidad a 22°C
- 750 mL/día — Meseta óptima
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